Lucie montury

Tree Be

La connaissance de soi au service de la réussite professionnelle et relationnelle

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Coaching individuel

Bilan de compétences

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Coaching d’équipe et ateliers

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Je vous accompagne à révéler votre bois de coeur pour déployer vos branches

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Mes valeurs

Authenticité

Parler vrai, penser, dire, agir en cohérence. Pour aller plus vite au bon endroit.

Efficacité

Un accompagnement utile, en un temps optimum, avec des outils personnalisés selon votre besoin.

Résilience & Optimisme

Construire du positif à partir de toutes expériences.

Assertivité

Affirmation d’être soi-même dans le respect de l’autre.

Jordan Allouche
Jordan Allouche
2025-01-13
Lucie m'a accompagné dans le cadre de mon bilan de compétence sur 3 mois fin 2024. J'ai particulièrement apprécié nos échanges et la façon dont elle venait challenger/éclairer/mettre en valeur certains aspects de mon projet. Lucie m'a notamment permis de bâtir mon plan d'action semaine après semaine afin d'avancer et de construire la suite logique de ma carrière.
Clémence Delalaire
Clémence Delalaire
2024-10-20
Lucie m'a accompagnée dans le cadre de mon parcours Chance ( à peu près 5 mois). Elle a su me guider avec bienveillance et prendre en compte mes besoins dans mon projet de transition professionnel. Lucie est à l'écoute, elle s'adapte à chaque séance et notamment aux travers d' outils et de méthodes d'analyses qu'elle propose. Cela m'a amené à prendre des décisions en accord avec mes besoins. Je te remercie Lucie pour ton soutien, pour la qualité de nos échanges, et pour ta capacité à me recentrer sur mes objectifs.
Margaux Fougasse
Margaux Fougasse
2024-06-17
Lucie merci pour ta patience et ton accompagnement. Dans le cadre de mon bilan de compétences via le parcours Chance, j'ai eu la chance d'être épaulée par Lucie. Elle a su prendre le temps et trouver les mots, pour m'ouvrir les yeux. Lors de la 3ème visio à 5 minutes de la fin, elle est sortie de son rôle de coach pour le bilan de compétences mais est devenue ma coach de vie 😊 A aucun moment elle n'a été intrusive mais elle a trouvé les mots justes, ceux dont j'avais besoin. Chacune de nos visios étaient fluides, c'était de vrais échanges et l'heure passait très vite. Si vous avez la chance de croiser son chemin, c'est une vraie bonne étoile. A très vite Lucie
Delphine D.
Delphine D.
2024-06-03
J’ai eu le plaisir d’être coachée par Lucie dans le cadre de mon parcours Chance (bilan de compétences). Toujours á l’écoute, elle pose les bonnes questions, trouve les mots justes, guide avec bienveillance. Merci Lucie d’avoir été le « coup de pied dans les fesses » dont j’avais besoin pour prendre confiance et avancer
Laura Saraiva
Laura Saraiva
2024-05-28
Je suis très satisfaite de l’accompagnement délivré par Lucie dans le cadre de mon parcours Chance. Avec bienveillance et pragmatisme, Lucie a su m’aider à me poser les bonnes questions, à définir mes envies, mes objectifs et mes impératifs, dans une période de questionnement professionnel. Elle sait instaurer une réelle relation de confiance et nous donner l’impulsion pour se mettre en mouvement. Je la remercie vivement !
Jean-Marie HERAN
Jean-Marie HERAN
2024-05-16
Un grand merci à Lucie pour son écoute , sa bienveillance et son professionnalisme. J'ai trouvé dans notre rencontre les clés pour mieux appréhender et vivre mon futur professionnel.
Lydia M
Lydia M
2024-05-01
Un grand merci à Lucie pour m'avoir fait découvrir ce puissant outil qu'est Process Com, cela m'a permis d'avoir un autre regard sur mes interactions professionnelles et personnelles. Cela me permet de déverrouiller de nombreuses situations/conversations pour lesquelles il me manquait des clés et de mieux connaître mes propres besoins et attentes.
Deborah Livet
Deborah Livet
2024-04-24
J'ai découvert Process Communication Model grâce à Lucie qui est vraiment une experte dans ce domaine. Cette formation m'a permise de mieux comprendre les autres : prendre conscience qu'il n'existe pas de bons et de mauvais profils mais des manières différentes de voir le monde, ce qui m'a aidé de passer du jugement à la compréhension et à vraiment améliorer mes relations professionnelles et personnelles. Cela m'a également permis de me connaitre davantage, en apprenant à exploiter mes propres ressources, mais aussi à mieux gérer mes émotions et a aboutir a une amélioration de la communication entre collègues, amis et famille. Pour tout ça Lucie je te remercie grandement.
Selsabila Michel-El Moutaouakil
Selsabila Michel-El Moutaouakil
2024-04-12
Avant de connaître Lucie, je naviguais dans mes interactions quotidiennes sans comprendre pourquoi certaines se passaient bien et d'autres non. Lucie m'a initié au Process Communication Model, une révélation qui a transformé ma manière de communiquer. Lucie, avec son expertise et sa passion, m'a guidé à travers les types de personnalité du Process Com, me permettant de mieux comprendre les autres et moi-même. Cette approche a amélioré ma communication professionnelle et enrichi mes relations personnelles, en rendant mes interactions plus fluides et authentiques.Grâce à Lucie, le Process Com est devenu un outil quotidien indispensable. Je suis reconnaissant pour son soutien et l'impact positif profond que cela a eu sur ma vie.
Celine BOUKIR
Celine BOUKIR
2024-03-28
Dans le cadre d'une formation Soft Skills, j'ai eu l'occasion d'en apprendre beaucoup sur mes compétences et à réorganiser ma gestion du temps
Évaluation Google : 4.9 sur 5, Basée sur 17 avis
Plus d'avis

Mes accompagnements

Bilan de compétences

Atelier Cohésion d’équipe et Connaissance de soi

Formations soft skills

Profil de personnalité Process Com®

Accompagnement individuel

Pack 3 séances / Pack 6 séances / sur mesure

Ils me font confiance

A propos de moi

Etre à sa place, vivre une vie choisie, ça vous parle ?

Aujourd’hui je suis pleinement à ma place en accompagnant l’humain dans sa réussite professionnelle et relationnelle.

J’ai longtemps vécu en faisant ce qu’on attendait de moi et je me suis oubliée en route. Qu’est-ce que je fais là? Qui suis-je ? Questions vertigineuses !

Je me suis faite accompagner, j’ai fait ce chemin de connaissance de soi, j’ai assemblé les pièces du puzzle pour enfin être à la place où je m’épanouie tout en étant utile.

Mon parcours: j’ai travaillé pendant 18 ans en gestion de projet et amélioration continue dans de grandes entreprises de l’industrie (Danone, Dow, Alten…), tant sur sites de production qu’en conception, auprès d’interlocuteurs très variés. Avec le recul, je suis dans un rôle d’accompagnement (ma fameuse place!) depuis longtemps : accompagnement d’abord opérationnel et méthodologique, maintenant humain.

Entre 2019 et 2021 je me suis formée et certifiée (certification RNCP) au coaching professionnel. Je continue de me former régulièrement pour compléter ma palette d’outils : PNL (Programmation Neuro Linguistique), Arbre de vie, profils de personnalité Process Communication Model, etc.
Je participe régulièrement à des groupes d’intervision pour prendre du recul sur ma pratique.
Je suis également membre du Bureau Coach Pro Haute-Garonne et dans le réseau Reciprocoach.

Mon truc en plus :
Je suis convaincue que chacun a sa place tel qu’il/elle est. Le respect de soi est fondamental selon moi. Se connaître permet de faire les bons choix, de prendre conscience de ce qu’on veut faire évoluer, de développer de saines relations avec les autres.Tout cela au service d’une vie professionnelle et personnelle réussie.

On s'appelle ?

Authenticité

Pragmatisme

Qualité de présence

Cassons les préjugés sur le Coaching !

Je réponds aux questions qu’on me pose le plus souvent,
avec transparence, sans langue de bois ni tabou.

Le coaching, c’est comme une thérapie

Il y a une grande différence entre être accompagné par un coach et par un psy :
un psy va travailler sur le passé, l’analyser avec vous pour comprendre l’origine du problème, le décortiquer. Cela prend souvent beaucoup de temps.

En tant que coach certifiée, je vous accompagne en partant de là où vous êtes. Nous travaillons ensemble sur “où vous voulez aller” et “comment y aller”. L’accompagnement est cadré par un contrat de coaching qui définit le nombre de séances. (Souvent 6 à 10 séances, soit quelques mois).

Si besoin les 2 accompagnements peuvent se faire en parallèle et seront complémentaires : un objectif de “construction” avec une coach, un objectif de “réparation” avec un psy.

Tout le monde peut être coach professionnel, ce n’est pas réglementé

Le métier de coach est de plus en plus réglementé et c’est une très bonne chose. Beaucoup de gens se disent coach sans avoir eu de formation suffisante pour avoir la bonne posture d’accompagnement.
Un bon coach doit avoir suivi une formation longue (9 à 18 mois), et être certifié RNCP (certification reconnue par l’état enregistré au Repertoire National des Certifications Professionnelles).
Il doit également faire partie d’un groupe de supervision ou intervision pour faire un point régulier sur sa pratique d’accompagnement auprès d’autres professionnels du métier.

C'est cher le coaching

Tout est question de point de vue, et de priorités. Par exemple:

Nourriture saine (50€) “trop cher!”
Fast food en famille (50€) “c’est raisonnable.”

Coaching (200€) “absurde”
Shopping (200€) “c’est les soldes!”

Séminaire (850€) “n’importe quoi”
Tatouage (850€) “c’est les prix!”

Formation (1000€) “trop cher”
Iphone (1000€) “une nécessité”

30 min de lecture “j’ai trop à faire”
30 min sur insta “le temps passe si vite”

Qu’en pensez-vous ?

Le coaching, c’est comme du conseil ou du mentorat

La posture du coach est de vous amener, par les questions et les outils d’accompagnement, à faire des prises de conscience, à trouver vos propres solutions, à passer à l’action pour faire évoluer les choses. Je suis à côté de vous pour vous accompagner avec une main dans le dos, pas pour vous pousser ni vous tirer. Pourquoi ? Car ça serait beaucoup moins efficace ! Il est plus pertinent de vous accompagner à trouver votre source interne de motivation. Le coaching favorise les solutions durables et l’autonomie.

Avoir recours à un coach, c’est être faible

Je dirai plutôt que c’est être courageux et lucide. Aller voir un coach, c’est être conscient qu’avec toute la force, l’intelligence, les connaissances que vous avez, vous êtes lucide sur le fait qu’on avance plus vite et mieux en étant accompagné par un professionnel. Et c’est avoir le courage d’affronter les problèmes pour les résoudre.