Lucie montury

Tree Be

La connaissance de soi au service de la réussite professionnelle et relationnelle

On en parle ?

Coaching individuel

Bilan de compétences

Profil Process com ®

Coaching d’équipe et ateliers

Formations

Je vous accompagne à révéler votre bois de coeur pour déployer vos branches

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Mes valeurs

Authenticité

Parler vrai, penser, dire, agir en cohérence. Pour aller plus vite au bon endroit.

Efficacité

Un accompagnement utile, en un temps optimum, avec des outils personnalisés selon votre besoin.

Résilience & Optimisme

Construire du positif à partir de toutes expériences.

Assertivité

Affirmation d’être soi-même dans le respect de l’autre.

Christelle Dabos
Christelle Dabos
2023-10-11
Formation très intéressante avec Lucie. Sur le thème de la communication et gestion des conflits. Merci pour ces éléments de compréhension, merci pour votre bonne humeur et votre professionnalisme.
Aurelie
Aurelie
2023-10-05
J'ai réalisé un bilan de compétences avec Lucie afin de prendre une nouvelle orientation professionnelle. Elle a su être à l'écoute et adapter les exercices en fonction de mes réflexions sans perdre de vue l'objectif final. Je remercie infiniment Lucie pour son aide et sa générosité.
Vladimir Marchitan
Vladimir Marchitan
2023-05-27
J'ai suivi un bilan de compétences entre février et mai 2023. Ma demande était de déterminer un projet professionnel à 5 ans. Le questionnement de Lucie m'a permis de clarifier les qualités utiles à mon projet, et également certaines de mes limites. Son aide m'a particulièrement été utile en fin d'accompagnement pour prendre la décision de choisir la voie la plus cohérente pour moi. Je recommande Lucie pour son intégrité et sa générosité.
Sebastien MARTINEZ
Sebastien MARTINEZ
2023-05-17
Lucie m’a accompagné dans un entre deux. Dans la nécessité de retenir le positif d’une expérience, de comprendre ce qui m’appartenait dans ce qui n’avait pas fonctionné, de rendre ce qui ne m’appartenait pas et de capitaliser les réussites avant de pouvoir prendre un nouveau poste. Elle a su, par un accompagnement qui me convenait car au juste équilibre « empathie et proactivité », écouter, solliciter mon acteur interne, l’aider se mettre résolument en mouvement et à cheminer d’une compréhension profonde de ce qui s’est joué à des notions beaucoup plus concrètes et applicables dans le leadership en entreprise. En 3 séances, l’effet s’est ressenti très rapidement. Chaque séance est de l’introspection, sont des réponses et on repart avec des outils !
Giuseppina Blanca
Giuseppina Blanca
2022-12-07
Avec Lucie, ça a été ma première expérience de coaching et j'en ressors plus consciente, plus équilibrée et plus sereine. Elle est très à l’écoute et elle m’a accompagnée dans mon chemin avec professionnalisme et bienveillance. Je recommande vivement d’échanger avec elle, même si seulement pour quelques minutes.
Elodie Gelade
Elodie Gelade
2022-11-09
Coaching à visée professionnelle sur la gestion des émotions. Lucie centre son coaching avec beaucoup d'écoute et de bienveillance afin d'adapter les outils aux situations et aux besoins et d'avancer dans une relation de confiance.
Alice VIEIRA
Alice VIEIRA
2022-10-04
Le coaching de Lucie est réalisé dans une extrême bienveillance, avec beaucoup d'empathie. Elle sait parfaitement établir une relation de confiance permettant de pouvoir avancer et atteindre rapidement nos objectifs. Un grand merci pour m'avoir accompagner par tes questions, techniques ainsi que les outils transmis : cet ensemble me permet de reprendre ma route avec une conduite plus légère, plus sereine et ce peu importe les milieux traversés ; peu importe où je suis, toujours à ma place.
Le Pas de Côté
Le Pas de Côté
2022-09-27
Lucie m’a accompagné sur la clarification de mes envies professionnelles avec l’arbre de vie. J’ai adoré son accompagnement qui m’a fait voyage aux pays de mes compétences, rêves et passions. J’ai pu ouvrir de nouveaux champs de possible grâce à son coaching et ainsi imaginer de nouvelles façons d’imaginer la suite de mon parcours professionnel. Ce fut un temps enthousiasmant, concret et enrichissant. Merci Lucie pour ton écoute et ton adaptabilité 🙏
Bureau anouk
Bureau anouk
2022-09-04
Séance de flash coaching avec Lucie qui pose des questions qui aident à réfléchir de façon efficace. J'ai apprécié le dynamisme de la séance, la simplicité du relationnel et la transparence des explications. Ce jeu de questions réponses m'a aidée à me dire que je possédais la ressource mais pas le chemin pour y accéder. Lucie m'a aidé à m'orienter !
Caroline Huon
Caroline Huon
2022-08-29
Lucie m'a amené avec bienveillance au cœur de ma problématique, de ce que je croyais comme bloqué, pour mieux la comprendre et en faire une force. Je la remercie sincèrement pour ce bel éclairage et ce nouvel élan de vie!
Évaluation Google : 4.9 sur 5, Basée sur 17 avis

Mes accompagnements

Bilan de compétences

Atelier Cohésion d’équipe et Connaissance de soi

Formations soft skills

Profil de personnalité Process Com®

Accompagnement individuel

Pack 3 séances / Pack 6 séances / sur mesure

Ils me font confiance

A propos de moi

Etre à sa place, vivre une vie choisie, ça vous parle ?

Aujourd’hui je suis pleinement à ma place en accompagnant l’humain dans sa réussite professionnelle et relationnelle.

J’ai longtemps vécu en faisant ce qu’on attendait de moi et je me suis oubliée en route. Qu’est-ce que je fais là? Qui suis-je ? Questions vertigineuses !

Je me suis faite accompagner, j’ai fait ce chemin de connaissance de soi, j’ai assemblé les pièces du puzzle pour enfin être à la place où je m’épanouie tout en étant utile.

Mon parcours: j’ai travaillé pendant 18 ans en gestion de projet et amélioration continue dans de grandes entreprises de l’industrie (Danone, Dow, Alten…), tant sur sites de production qu’en conception, auprès d’interlocuteurs très variés. Avec le recul, je suis dans un rôle d’accompagnement (ma fameuse place!) depuis longtemps : accompagnement d’abord opérationnel et méthodologique, maintenant humain.

Entre 2019 et 2021 je me suis formée et certifiée (certification RNCP) au coaching professionnel. Je continue de me former régulièrement pour compléter ma palette d’outils : PNL (Programmation Neuro Linguistique), Arbre de vie, profils de personnalité Process Communication Model, etc.
Je participe régulièrement à des groupes d’intervision pour prendre du recul sur ma pratique.
Je suis également membre du Bureau Coach Pro Haute-Garonne et dans le réseau Reciprocoach.

Mon truc en plus :
Je suis convaincue que chacun a sa place tel qu’il/elle est. Le respect de soi est fondamental selon moi. Se connaître permet de faire les bons choix, de prendre conscience de ce qu’on veut faire évoluer, de développer de saines relations avec les autres.Tout cela au service d’une vie professionnelle et personnelle réussie.

On s'appelle ?

Authenticité

Pragmatisme

Qualité de présence

Cassons les préjugés sur le Coaching !

Je réponds aux questions qu’on me pose le plus souvent,
avec transparence, sans langue de bois ni tabou.

Le coaching, c’est comme une thérapie

Il y a une grande différence entre être accompagné par un coach et par un psy :
un psy va travailler sur le passé, l’analyser avec vous pour comprendre l’origine du problème, le décortiquer. Cela prend souvent beaucoup de temps.

En tant que coach certifiée, je vous accompagne en partant de là où vous êtes. Nous travaillons ensemble sur “où vous voulez aller” et “comment y aller”. L’accompagnement est cadré par un contrat de coaching qui définit le nombre de séances. (Souvent 6 à 10 séances, soit quelques mois).

Si besoin les 2 accompagnements peuvent se faire en parallèle et seront complémentaires : un objectif de “construction” avec une coach, un objectif de “réparation” avec un psy.

Tout le monde peut être coach professionnel, ce n’est pas réglementé

Le métier de coach est de plus en plus réglementé et c’est une très bonne chose. Beaucoup de gens se disent coach sans avoir eu de formation suffisante pour avoir la bonne posture d’accompagnement.
Un bon coach doit avoir suivi une formation longue (9 à 18 mois), et être certifié RNCP (certification reconnue par l’état enregistré au Repertoire National des Certifications Professionnelles).
Il doit également faire partie d’un groupe de supervision ou intervision pour faire un point régulier sur sa pratique d’accompagnement auprès d’autres professionnels du métier.

C'est cher le coaching

Tout est question de point de vue, et de priorités. Par exemple:

Nourriture saine (50€) “trop cher!”
Fast food en famille (50€) “c’est raisonnable.”

Coaching (200€) “absurde”
Shopping (200€) “c’est les soldes!”

Séminaire (850€) “n’importe quoi”
Tatouage (850€) “c’est les prix!”

Formation (1000€) “trop cher”
Iphone (1000€) “une nécessité”

30 min de lecture “j’ai trop à faire”
30 min sur insta “le temps passe si vite”

Qu’en pensez-vous ?

Le coaching, c’est comme du conseil ou du mentorat

La posture du coach est de vous amener, par les questions et les outils d’accompagnement, à faire des prises de conscience, à trouver vos propres solutions, à passer à l’action pour faire évoluer les choses. Je suis à côté de vous pour vous accompagner avec une main dans le dos, pas pour vous pousser ni vous tirer. Pourquoi ? Car ça serait beaucoup moins efficace ! Il est plus pertinent de vous accompagner à trouver votre source interne de motivation. Le coaching favorise les solutions durables et l’autonomie.

Avoir recours à un coach, c’est être faible

Je dirai plutôt que c’est être courageux et lucide. Aller voir un coach, c’est être conscient qu’avec toute la force, l’intelligence, les connaissances que vous avez, vous êtes lucide sur le fait qu’on avance plus vite et mieux en étant accompagné par un professionnel. Et c’est avoir le courage d’affronter les problèmes pour les résoudre.